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有一些植物和动物可以促进消化、帮助健胃。以下是一些可以考虑的选项： 植物： 1. 薄荷：薄荷有助于消化，可以作为茶或草药加入饮料中。 2. 山楂：山楂具有促进消化的作用，可以制成茶或食用干山楂片。 3. 生姜：生姜具有舒缓胃部不适的功效，可以加入料理中或泡成姜茶喝。 4. 芦荟：芦荟提取物可以帮助缓解胃痛和胃酸问题。 动物： 1. 鱼：鱼肉富含高品质蛋白质，易于消化，对胃部较为温和。 2. 瘦肉：瘦肉如鸡胸肉、火鸡胸肉等，富含蛋白质，对消化系统负担较小。 3. 柔嫩的家禽：如煮熟的鸡肉、火鸡肉等，易于消化。 4. 牛奶和乳制品：低脂牛奶和乳制品中的乳酸菌有助于促进消化。 需要注意的是，每个人的身体反应可能有所不同，如果出现消化不良或其他胃部问题，请及时咨询医生。

另据上海证券交易所27日披露的信息，衢州南高峰化工股份有限公司终止沪市主板IPO。，”

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与此同时，为促进培训练兵成果转化，永清县委组织部、县纪委监委、县委政法委、司法局组建联合督导检查组，每月对各执法单位培训练兵及日常执法工作开展情况进行督导检查，随机抽查、测试执法人员掌握法律法规情况，建立工作台账。，通过正确的饮食搭配，我们可以帮助身体更好地适应寒冷气候。

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